La série de l'été 2014 : Présentation et sommaire

Que vous soyez en vacances ou pas, il arrive qu'été rime avec fermeture des dojos ou autres salle de sports. Mais est-ce que cela signifie que l'entraînement doit s'arrêter pour autant ? Est ce que cela signifie que vous allez pouvoir vous la couler douce ? NON ! Car canard samouraï est là !

Qu'est-ce que la série de l'été ?
Tous les Samedi durant l'été, je vous proposerai un ensemble d'exercices que vous pourrez appliquer directement chez vous, si vous le souhaitez. Il ne s'agira là que d'introductions à des sujets qui mériteraient chacun d'entre eux des posts entiers, mais ce n'est pas le but de cette série.
Au programme durant les semaines à venir :
- Techniques de purification 
- Exercices d'assouplissement 
- Entretien et renforcement des énergies.
- Et peut-être d'autres choses ! 
Que ce soit dans une approche martiale ou plus axé sur la santé, j'espère que vous trouverez au fil des semaines des exercices qui vous intéresseront

Un dernier point : Si vous avez vous-même des exercices ou techniques à partager qui rentrent dans ce cadre et que vous aimeriez qu'elles soient incluses dans la série de l'été, envoyez-moi un mp pour qu'on en parle  

Au fil des semaines vous pourrez retrouver sur ce post, le lien vers chacun des exercices proposés


  Ba Duan Jin
  Ameno torifune / Furi Tama
  [Purification] Misogi
  Makko Ho
  Kuji In
  Yi Jin Jing (par Skud)
  Meditations et arts martiaux (par Skud)
  Une vision des arts martiaux

Bonne journée à tous  

Coucou !
Superbe idée que cette série de l'été ! Et le premier post n'a fait que confirmer mon enthousiasme. Je vais tester dès que possible. En tous cas c'est super accessible et ça donne envie de s'investir sérieusement.

Merci Canard-Samouraï !

Yééé ! Je confirme Quartz Rose, je suis allée voir moi aussi et c'est vraiment, vraiment une très bonne idée !

super ushi^^

Quelle excellente idée ! Je suis partante. J'ai déjà l'habitude de m'auto-soigner mais je n'ai encore jamais fait ce genre d'exercice. Ça tombe à pic car depuis quelques temps, je cherchais quelle nouvelle méthode je pourrais adopter.

Merci Ushi'
Enfin je veux dire : " coin-coin " canard samouraï production

Merci super programme

Merci à tous  
Content que cela vous intéresse ! 
Rendez-vous Samedi prochain pour l'épisode suivant qui portera sur....... Non en fait ,vous verrez bien  

Très réussit et prometteur ce premier épisode !
J'ai hâte de le mettre en pratique.
Merci pour ce programme !  

Merci Ushiro pour ce deuxième épisode de notre série de l'été !!!

ça reprend début juillet!

Bonsoir  
Comme l'an dernier, vous pouvez proposer VOS posts pour la série ! 
Que cela parle d'arts martiaux, d'une déité, de pratiques de soins, d'une plante, d'une minéral etc... ! Du moment que cela a un rapport avec l'Asie (Chine, Japon, Inde, Mongolie, etc...) tous vos posts sont les bienvenues ! 

Si vous avez envie de participer, envoyez moi un mp pour qu'on organise ça