Les petits bonshommes allumettes ( exercice de nettoyage )

Bonjour à tous !

Je souhaite partager avec vous un petit exercice tout simple qui convient aussi bien aux débutants qu'aux expérimentés. Cet exercice, créé par Jacques Martel, permet de couper les liens néfastes qui nous rattachent avec des personnes que l'on a connu ou que nous fréquentons encore ( amis, famille, défunts, anciennes fréquentations, etc.. ).

L'exercice agira sur votre inconscient grâce à des paroles et des gestes tout simple, et ne vous demandera aucune visualisation car tout se fait sur papier. Le petit plus est qu'en plus d'être d'une simplicité enfantine il peux également être utilisé par rapport à des situations ( vente de maison, problèmes d'argents, etc.. ).

L'ayant expérimenté et connaissant de nombreuses personnes l'ayant également fait je peux vous confirmer qu'il fonctionne incroyablement bien, mais attention toutefois, ce n'est pas le " sort ultime " ou je ne sais quoi. Il permet simplement de détacher les liens néfastes qui causent la souffrance, mais pas de tout changer autour de vous. Un exemple tout simple : Si vous l'utilisez sur un(e) ex petit(e) ami(e) cela ne le refera pas forcément venir, mais cela peux vous permettre d'accepter la situation et de passer à autre chose.

Trêve de bavardages, je vous laisse avec M.Martel

Partie 1
Partie 2

Merci Louis pour m'avoir fait connaître cet exercice

Je connaissais le truc de visualiser les liens avec les personnes et les couper par la pensée mais ça aide bien de le dessiner en effet! Je le garde sous le coude pour toutes les fois où je "fusionne" un peu trop avec les énergies de l'autre... Ca reste un de mes gros points à gérer.

Mais de rien

Effectivement ! Je pense que souvent l'inconscient retient et assimile beaucoup plus ce qu'il voit ^^ ( Mais est ce que le dessin/l'écriture est toujours plus fort que la visualisation ? ) . Tu ne serais pas un peu Empathe par hasard ?

Merci Louis pour le partage.
Je l'ai fait mais juste en visualisant et pour le moment, ça fonctionne plutôt bien XD.

Bonjour Louis,

merci, j'avais oublié cet exercice !
Du coup je viens de le refaire.

Merci Louis du partage. Je ne connaissais pas du tout, je vais expérimenter et me réjouis déjà des résultats.

Chouette découverte Louis. Merci!
Je ne connaissai pas non plus. J'aime beaucoup.. Oula c'est que j'ai du travail :p

Génial, facile, simple et efficace.
Bon maintenant j'ai des boulots ou du moins des petits bonhommes à faire.

Merci Louis.D

Hello,

je viens de lire le post intitulé "maîtriser l'empathie" (http://www.equi-nox.net/t4114-maitriser-l-empathie?highlight=ma%EEtriser+empathie) et il y a des commentaires intéressants concernant cette technique (ça commence en page 2).

Si j'ai bien suivi , cette méthode agirait plus sur le plan mental mais pas (ou peu?) sur le plan astral, cette méthode ne remplacerait donc pas une bonne visualisation.