Boules de santé chinoise

Bonsoir tout le monde

J'ai retrouvé, il y a peu, mes boules de santé chinoises et j'ai bien envie de m'en servir... Le seul problème, c'est que je ne sais pas vraiment comment...
Est ce que vous connaissez un bon site ou un livre qui traite du sujet ? Ou même quelques exrcices simples ?

Bonne soirée

heu c'est pas un truc anti-stresse ça normalement, tu as juste à les faire tourner sur elles mêmes dans la paume de ta main...

Salut

heu c'est pas un truc anti-stresse ça normalement

Ben c'est l'utilisation la plus courante ouais, mais ça a aussi l'air d'agir pas mal au niveau de la l'énergie (en agissant par les sons et par des pressions de certains points de la main) (elles sont d'ailleurs très utilisées en medecine chinoise).
Donc je me demandais si quelqu'un pouvait confirmer ça.

Bonne soirée

je confirme ce que dis Orion et il est aussi intéressent pour ceux qui pratique les massages cela renforce la force dans les mains et augmente la souplesse. Surtout ils massent les points vitaux dans une forme de réflexologie, donc cela influence sur les énergies oui.

Voici une vidéo qui montre comment l'utilisé



et un lien qui en parle aussi http://www.yiquan78.org/ete.htm

Il n'existe pas vraiment de livre parlant de cela, j'ai déjà chercher, mais il est très utilisé dans le cadre de des pratiques de tai-chi ou Chi-Quong à ce que j'ai vu sur certain reportage touchant à l'énergie en chine.

le chat

Ok merci beaucoup pour ta réponse le chat
Bon ben il me reste plus qu'à essayer de les faire tourner... ^^
Encore merci à vous deux

Tu peus aussi t'en servir pour travailler le mouvement de fouet appeler "fa Jing" dans les arts-martiaux chinois et "Kime" dans les arts-martiaux japonais.
Tu les tiens dans ta mains et au moment de frapper, si tu envoie bel et bien une onde de choc, la clochette à l'intérieur sonne ^^.
J'aime bien aussi les utiliser paumes ouvertes et faire divers mouvements (cette fois ci en silence) pour conserver l'énergie cinétique et la rediriger sans s'y oppposer .

Have fun !

Merci pour tes conseils Nurash

Hello !!

J'ai un peu creusé et j'ai trouvé ça :
"The Complete Book of Chinese Health Balls: Background and Use of the Health Balls".

http://books.google.fr/books?id=iSmgDnzdVEAC&pg=PP1&lpg=PP1&hl=fr&output=html_text

Enjoy ^^  

 Up (parce que Ushi' ne l'a pas encore vu lol)

Tiens !!?? 
Merci d'avoir upper  et merci pour le lien, c'est vrai qu'il a l'air pas mal ce bouquin

 Tieeeeens !!
C'te folie^^

*l'admin se gratte la gorge, ya comme du flood dans l'air*
private joke et up individualisé peuvent s'effectuer par MP

Merci à vous les petits filoux!