probleme : faire un rituel sans visualisation

comme beaucoup il y a toujours une partie d exercices difficiles a faire.

je n arrive pas a visualiser mais j aie une faciliter a imaginer et sentir le gout d aliment comme si j en mangeait.

quelle solution pour moi? je ne sais pas comment je pourrais faire un rituel sans visualiser. si vous avez des solutions merci de me les apprendre  

bonne journée


colette

Bonjour Colette,

je pense que c'est une histoire de travail et d'entraînement, c'est en forgeant qu'on devient forgeron!! Tente de commencer par des exercices simples à courte durée, même si tu n'y arrive pas tout de suite, ça vaut le coup de persister tous les jours (c'est pas mal pour ça un planning d'entraînement pour s'organiser).

Je me permets de te demander de faire un petit effort d'orthographe, si ce n'est pas ta tasse de thé, voici un petit correcteur en ligne bien sympa: ici, merci!

Bonjour,

Si la visualisation peut se développer, elle n'est pas la seule option, tu as 4 autres sens que tu peux exploiter : toucher, odorat, ouie, goût pour structurer, gérer, canaliser les énergies

Bien à toi

merci hagel ça me rassure .
je continue a travailler la visualisation.
ça finira bien par payer
slt

colette

merci,fennec

Bonjour,

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